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你知道怎么根据自身体重来挑选跑步机吗?

健身是近几年人们常挂在嘴边的词,说明人们对健身锻炼的意识越来越强,跑步机配置五花八门,功能也越来越多,价格也越来越高,购买预算毕竟有限。面对这么多的参数,小编建议在购买预算有限的情况下,根据自身体重与体型来选择合适的跑步机,简而言之,如你自身体型过大,跑步机跑带宽度过窄,锻炼则会感觉别扭,可能还会损伤身体。那么,不同体重的人该怎么挑选合适的跑步机呢?赶紧来看看吧!
 跑步机
跑步机的运转主要是靠跑步机的电机,所以跑步机有不同参数的电机,比如跑步机的持续输出马力、最大载重量等等,对于体重毕竟中的人,就要选择适合自己的跑步机可咨询客服。伊尚跑步机与飞健跑步机有专业的客服全天候值守,根据您的情况给您推荐适合您使用的跑步机。
 
1.体重60KG以下
体重60KG以下是属于较轻的,所以持续输出马力只需在1HP-1.5Hp,而跑带宽度以45厘米~48CM为佳。由于男性的运动能力一般要高于女性,所以参数可以选择得稍微高一些,男性则需要选择持续输出马力1.5HP-2HP。
 
2.体重范围在60~90KG之间
体重60~90KG对于女性而言有点微胖,可能会想通过减肥来减轻体重,选择2HP的持续输出马力的跑步机,48CM的跑带宽度比较合适。而对于男性而言是属于比较正常的身材,由于运动能力更强,所以电机持续输出马力至少要达到2.5HP。
 
3.体重90KG以上
90KG以上就属于超重型的了,这就不能选择低端跑步机产品了。通常高端机型承重可以达到100-150KG,市面上跑步机电机功率最高能达到4.0HP,对比知名的进口品牌3.5HP也勉强可以使用。同时跑带宽度约在61CM以上,这类跑步机属于轻商用级的范围,价格通常要在5千元以上。跑步机的减震功能也很重要。因为通常体重越重的人,在跑步时地面对膝盖所产生的反作用力也会越大,也很容易伤害膝关节。
 跑步机
当然如果自己的体重确实有点重,对于预算有限的情况下,不想购买高端跑步机,那小编建议可以选择不伤膝盖的划船机,照样也可以起到不错的燃脂作用。
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